Instagram se ha convertido en una de las principales plataformas para encontrar inspiración sobre casi cualquier tema. Entre ellos, el deporte. Y es que, si lo que buscas es ponerte en forma, descubrir deportes alternativos o encontrar guías, consejos y sugerencias de ejercicios de todo tipo (desde mancuerna, cardio y hasta estiramientos en la oficina), los influencers de fitness y deporte serán tu mejor fuente de inspiración.

Si quieres conocer a algunos de los que más lo están petando en esta red social, no te pierdas nuestro ranking actualizado con los 20 influencers de deporte y entrenamiento físico que siguen coronando la red en España (Datos de abril 2025). Aquí te dejamos a los 10 primeros, para conocer el resto tendrás que obtener hasta el final del artículo 😉.

1. Patry Jordán
2. Sergio Peinado
3. Verónica Costa
4. Rubén García
5. David Marchante
6. Nieves Bolós
7. Espe Palacios
8. Elena Malova
9. Cocó Constans
10. Vanesa Lorenzo

1.Patry Jordán (@gymvirtual_com)

• Seguidores 2025: 2.200.000
• Porcentaje de variación: 4,76%

Con una espectacular signo de 2,2 millones de seguidores, el Gym Aparente de Patry Jordán es un referente indiscutible entre los influencers de fitness en España y un espacio en el que confían, en propósito, millones de personas a la hora de asimilar rutinas de ejercicios, tips sobre autocuidado e incluso recetas saludables. Por todo ello conserva la corona en nuestro ranking.

 

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2.Sergio Peinado (@sergiopeinadotrainer)

• Seguidores 2025: 1.600.000
• Porcentaje de variación: 0%

Sergio Peinado mantiene su segunda posición y la misma signo de seguidores que en las dos últimas ediciones del top. Pero, ¿qué es lo que en realidad nos muestra en la red social? Distintos consejos y ejercicios para hacer abdominales, conseguir músculo, etc., que todavía comparte en su canal de YouTube.

 

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3.Verónica Costa (@vikikacosta)

• Seguidores 2025: 1.400.000
• Porcentaje de variación: 16,67%

Conservando el tercer puesto en nuestro ranking, Verónica Costa aumenta en un gran 16,67% su número de seguidores, contando ahora con 1,4 millones. Esta instagramer es, adicionalmente de nutricionista, una experta en fitness que nos muestra cómo resistir una vida saludable para proseguir un cuerpo sano. Adicionalmente, Verónica ha pasado por dos embarazos y aprovechó para enseñar a quienes la siguen ejercicios y formas de mantenerse en forma adecuadas a ese estado.

 

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4.Rubén García (@rvbengarcia)

• Seguidores 2025: 1.400.000
• Porcentaje de variación: 27,27%

Rubén García continúa con su avance en nuestro ranking. Si correctamente en la tiraje preliminar logró un un impresionante aumento del 143,36% en sus seguidores, pasando de los 452.000 a los 1,1 millones, que le hizo saltar del puesto 7 al 5; en esta ocasión sube a cuarta posición tras aumentar en un 27,27% su número de seguidores, alcanzando los 1,4 millones.

En su cuenta nos muestra platos de comida sana, entrenamiento y en militar la vida del deportista. Adicionalmente, cuenta con un canal de YouTube en el que todavía comparte sus recetas saludables.

 

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5.David Marchante (@powerexplosive)

• Seguidores 2025: 1.000.000
• Porcentaje de variación: -9,09%

Otra remisión en el mundo del fitness es David Marchante, un influencer que siente predilección por los ejercicios de rendimiento y de explicación de fuerza física, por lo que si estos se encuentran entre tus objetivos su perfil es ideal para ti. Este año desciende de la tercera a la cuarta posición y ve disminuir su número de seguidores de los 1,1 millones al millón.

 

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6.Nieves Bolós (@niieves_fit)

• Seguidores 2025: 929.000
• Porcentaje de variación: 7,15%

Psicóloga, coach nutricional y entrenadora, Nieves Bolós cuenta con un amplio bagaje que ha decidido emplear para ayudar a sus 929.000 seguidores. En esta ocasión vuelve a mantenerse en el sexto puesto que se ganó hace tres abriles tras un estreno espectacular en el ranking.

7.Espe Palacios (@espeworkout)

• Seguidores 2025: 802.000
• Porcentaje de variación: 8,67%

Espe Workout, es una de las influencers de fitness más motivadoras de nuestro país que, adicionalmente, cuenta con una app propia y entrenamiento personalizado. Ya acumula 802.000 seguidores, un 8,67% más que en la tiraje preliminar que la hace mantenerse en el séptimo puesto, gracias a su contenido dinámico que combina entrenamientos en estadio con otros sin material especializado y al ambiente dispensado.

8.Elena Malova (@elenamalova_com)

• Seguidores 2025: 631.000
• Porcentaje de variación: 2,10%

Conservando el octavo ocasión, pero aumentando un 2,10% su número de seguidores, nos encontramos con Elena Malova. Esta influencer tiene una cuenta en Instagram muy completa, con entrenamientos, hábitos saludables y recetas de cocina. Pero si poco destacamos es su afecto al yoga, del que ofrece programas y retos para obtener flexibilidad y fuerza.

9.Cocó Constans (@fitcoco)

• Seguidores 2025: 559.000
• Porcentaje de variación: 6,88%

Por su parte, Cocó Constans, todavía ha conseguido discernir nuevos seguidores, pasando de los 523.000 a los 559.000 seguidores, y mantiene la misma posición en el relación. Rutinas de ejercicios, buenos hábitos, recetas y ejercicios de pilates o hipopresivos es lo que podrás encontrar en su perfil.

10.Vanesa Lorenzo (@vanesalorenzo_)

• Seguidores 2025: 459.000
• Porcentaje de variación: 1,55%

Más conocida por ser maniquí, Vanesa Lorenzo comparte en su cuenta de Instagram su día a día donde la víveres saludable, la belleza, el arte, la moda y por supuesto el deporte (como el yoga), son protagonistas. Aumenta sus seguidores en un 1,55%, situándolos en los 459.000, y vuelve a cerrar nuestro ranking de los influencers más conocidos del sector deporte en nuestro país.

Y hasta aquí nuestro top 20 de influencers de deporte españoles que han conseguido posicionarse como referentes para miles, cuando no millones, de personas que buscan plano y ayuda a la hora de realizar deporte y resistir una vida saludable. Como habrás podido comprobar, el pericón de disciplinas deportivas que puedes asimilar gracias a ellos es harto amplio, así que déjate de excusas y métete de harto en esto de la vida sana.

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La entrada Quiénes son los influencers de fitness y deporte españoles más seguidos en Instagram (2025) se publicó primero en M4C NET.